As pernas são importantes partes do nosso corpo. São os membros que nos locomovem e que nos auxiliam a possibilitar a prática de uma infinidade de atividades e de exercícios físicos.
Para evitar dores, varizes, estrias e celulites aqui vão algumas dicas para você bem cuidar de suas pernas. Quando o assunto é tratamento de beleza e estética, a primeira dica é esfoliar a pele semanalmente, eliminando as células mortas.
Para as pernas esse conselho também é eficaz: inclua esfoliantes e use-os uma vez por semana, mantendo a perna mais limpas para receber outros tratamentos. Hidrate as pernas, prevenindo o ressecamento e use produtos específicos para a região.
Produtos anticelulites ajudam a deixar a aparência da pele lisa e com uma textura mais bonita. Para aplicar cremes e hidratantes, faça massagens, ativando a circulação. Evite ficar em pé por períodos prolongados, previne dores e inchaços. Faça repousos com as pernas levemente elevadas durante alguns minutos. S
e trabalhar sentada durante longos períodos, um apoio para os pés também traz benefícios às pernas. Cuidado com sobrepeso e a obesidade: a tensão dos músculos tende a concentrar-se no local. Pratique exercícios físicos. A variedade de exercícios para as pernas fortalece músculos dos membros e também dos glúteos. O fortalecimento da região nos permite andar, correr, pular, subir escadas e até jogar basquete ou cuidar do jardim com mais facilidade.
Por fim, faça uso dos produtos de tratamento da Linha Strong, que foram cuidadosamente elaborados para o cuidado intensivo das pernas.
ÓLEO PARA PERNAS - elimina dores e previne contra varizes, descongestionante venoso. Trata vasos, má circulação, atenua celulite, flacidez, previne flebite, estrias na gravidez, etc. Pode ser usado como veículo em massagens corporais e drenagem linfática, tem alto poder de deslizamento na pele. Ativos: óleo de semente de uva, óleo de amêndoa doce, óleo de castanha da índia, cânfora. Modo de usar: massagear o óleo para pernas no local a ser tratado, com movimentos circulares vigorosos, até a absorção total. Uso diário
